Трекеры

В современном мире известен всего один задокументированный случай, когда человек дожил до 122 лет. В 1997 году скончалась старейшая жительница Земли француженка Жанна Кальман. Ученые до сих ставят эту историю под вопрос. Они считают подозрительным, что за последние два десятилетия рекорд никто на побил, хотя стабильно наблюдается рост продолжительности жизни. Возможно, и на этот вопрос скоро будет найден ответ. Пристальным изучением проблем долгожительства занимается группа геронтологов из России, Сингапура, США и биотех-стартапа Gero.

Ученые во главе с Петром Федичевым и Тимофеем Пырковым изучили не максимальную выносливость организма, что вроде бы логичнее, а оценили скорость его старения. С помощью показателей общего анализа крови они построили модель возрастных изменений организма и выделили главные факторы влияния на здоровье современных людей.

Исследователи решили рассмотреть проблему старения с точки зрения скорости изнашиваемости организма. Для анализа они получили базу данных от британского биобанка UK Biobank и участников Национального исследования здоровья США (NHANES). Это клинические анализы крови >500 тыс.пациентов, проанализировали данные и выбрали в качестве маркера старения Complete Blood Count, включающий сразу несколько показателей.

Исследователи выявили индикатор состояния человека (dynamic organism state indicator). Этот объединенный показатель DOSI и стал предметом исследования. Участники проекта выдвинули гипотезу, что DOSI это биомаркер, определяющий скорость человеческого увядания.

Что показало исследование

Оказалось, что показатель DOSI неравномерно изменяется в течение жизни людей:

• от 0 до ~20 лет растет;
• ~20 50 лет выходит на плато, почти не меняется;
• > 50 лет снова растет.

Любые хронические заболевания, установленные диагнозы, вредные привычки влияют на отклонение DOSI от средних значений. Например, у заядлых курильщиков DOSI заметно выше, чем у остальных.

Далее ученые переключились на частые случаи. И стали исследовать отдельные траектории старения.

Частные истории

Здоровье человека сильно колеблется в течение жизни, соответственно, маркер может меняться под воздействием разных условий. Ученые решили выяснить динамику этих изменений.

В итоге они сравнили результаты анализа крови и полученные с носимых трекеров данные о физической активности.

1. Анализы крови.
Для этого исследования взяли данные уже из другого биобанка относительно здоровых мужчин и женщин, всего около 400 человек в возрасте до 90 лет. Все эти люди на регулярной основе сдавали кровь в российской лаборатории InVitro не реже чем 10-20 раз за три года. Результаты показали, что с возрастом время возвращения DOSI к балансу увеличивается. Чем старше человек, тем больше времени нужно на восстановление после влияния таких негативных факторов, как сильный стресс, серьезное заболевание, вредные привычки. Вполне вероятно, что в преклонном возрасте эта способность и вовсе утрачивается.

Исследование также выявило, что рассчетный порог для восстановления DOSI наступает в 120 лет. После этого предела он не может восстанавливаться.

2. Носимые трекеры физической активности.
Для исследования использовали данные >3800 человек. Тогда за основу взяли данные об уровне и характере физической активности.

В этом случае полученный предельный возраст составил уже 150 лет.


На графике показана скорость возвращения к стабильному показателю. По горизонтальной линии мы видим возраст. Фиолетовая линия расчеты, где за основу взяты анализы крови. Синяя на основе замеров физической активности.

Новая гипотеза

Все эти исследования привели ученых к новой гипотезе о старении. Они решили, что состояние человеческого организма изменяется не линейно, а специфическим образом. Его можно описать трехмерной моделью.


В ней есть две плоскости: в одной здоровье остается стабильным, в другой нестабильным. Плоскости разделены неким барьером. Различные триггеры раскачивают состояние организма, ухудшая его. Но в определенном возрасте ему удается вернуться в безопасную зону, а в другом уже нет. И тем сложнее, чем больше проходит времени с момента стрессового события. В течение жизни человеческий организм проходит некую волну колебаний, которая в конце концов затухает и приводит к его гибели.

На какие выводы натолкнуло исследование этой гипотезы о старении:

Во-первых, ученые решили, что на организм в зависимости от возраста будут по-разному действовать противовоспалительные препараты. На молодых почти незаметно, поскольку восстановление идет быстро, зато пожилым существенно продлят жизнь.

Во-вторых, предел для человека это 120 150 лет. Поскольку дальше раскачать состояние просто физически невозможно. И существующие лекарства для этого также не подходят. Они приводят только к раскачиванию маятника здоровья, а нужно снизить барьер между плоскостями состояний.

Что еще

Авторы исследования Тимофей Пырков и Петр Федичев уже давно занимаются проблемами геронтологии. В рамках компании Gero они разрабатывают способы преодоления всевозможных факторов старения.

В марте этого года ученые опубликовали еще одну интересную статью на тему геронтологии. Так, они провели комплексный анализ всевозможных факторов, влияющих на долгожительство современного человека. Потом с помощью этих данных обучили нейронную сеть.

Сеть получает информацию с сенсоров носимых гаджетов, анализирует в реальном времени привычки и образ жизни. Нейросеть получила название GeroSense. В основе модели биологический возраст организма.

Ученые выяснили, что он может меняться под воздействием стресса, отклоняться на несколько недель, а потом вновь возвращаться к дострессовому состоянию. Поэтому нужно смотреть только на изменения в био возрасте, продолжающиеся несколько месяцев.

Тогда исследователи решили, что устойчивость к стрессам и самовосстановление могут стать маркерами старения. Старение в данном случае означает именно утрату способности восстановления. Примечательно, что компания Gero не видит преград в устранении факторов, препятствующих увеличению максимальной продолжительности жизни.